La dose peut être ajustée, comme je pense que quatre pilules par jour, c'est un peu trop, je ne prends que deux pilules, et l'enfant (8 ans) ne donne qu'une pilule, cette bouteille est du magnésium chélaté bisglycine, convient aux personnes qui ont besoin stabilité émotionnelle et aide au sommeil, en particulier Il n'y a pas d'excipients tels que le stéarate de magnésium, et les ingrédients sont simples.Les personnes qui en ont besoin peuvent essayer de le compléter.

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Posté le 26 mai 2023

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Produit de bonne qualité. Aucun stéarate de magnésium n'est utilisé dans la production de ce supplément. Le bisglycinate de magnésium est facilement absorbé par notre corps par rapport à d'autres formes de magnésium. Le magnésium aide à vous calmer et à détendre vos muscles tendus en fin de journée. C'est également un cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui régulent diverses réactions biochimiques dans le corps. Je prends habituellement 1 capsule par portion. Je l'utilise depuis des années. Si vous en prenez pour la première fois, essayez de ne pas conduire après l'avoir pris. Vous pourriez vous sentir assez somnolent. Hautement recommandé.

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Posté le 11 déc. 2023

Super!

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Bon dosage du médicament sous forme de chélate biodisponible. Je le prends le soir, après le dîner. Je me sens mieux, moins d'irritabilité et les crampes musculaires ont cessé. Le fabricant n'utilise ni OGM ni gluten, la qualité de ce produit me convient donc. Le matin, je prends du calcium avec de la vitamine D, j'ai lu que le magnésium, agissant en combinaison avec le calcium, peut augmenter la densité minérale du tissu osseux. Après 45 ans, il est très important de garder mes muscles toniques, le magnésium m'y aide.

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Posté le 19 mai 2023

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Magnésium de bonne qualité. Aucun stéarate de magnésium n'est utilisé dans la production de ce supplément. Le bisglycinate de magnésium est facilement absorbé par notre corps par rapport à d'autres formes de magnésium. Le magnésium aide à vous calmer et à détendre vos muscles tendus en fin de journée. Cela vous aidera à mieux dormir. C'est également un cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui régulent diverses réactions biochimiques dans le corps. Je prends habituellement 1 capsule par portion. Je l'utilise depuis des années. Si vous en prenez pour la première fois, essayez de ne pas conduire après l'avoir pris. Vous pourriez vous sentir assez somnolent. Pas de goût bizarre ou arrière-goût. L'inconvénient est qu'il ne s'agit pas de bisglycinate de magnésium pur. Dans l'ensemble, un bon produit à acheter. Hautement recommandé.

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Posté le 9 avr. 2024

Plus adapté pour moi

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J'ai lu la recommandation d'un blogueur et les ingrédients sont relativement bons. Après l'avoir pris pendant environ trois semaines, mon sommeil a commencé à se stabiliser et j'étais prêt à le prendre pendant longtemps.

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Posté le 22 avr. 2024

Aimer !

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J'avais l'habitude de prendre d'autres marques mais avec celle-là, je sens la différence sur mon corps, les douleurs en général, j'ai la maladie de Lyme donc je dois la prendre tous les jours.

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Posté le 2 avr. 2024

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Après avoir découvert plusieurs types de magnésium, j'ai choisi cette marque et je l'ai pris avant de me coucher, j'espère qu'il aidera à dormir.